Fasten-Summit 2021

30.10. bis 08.11.2021 | #FastenSummit

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Natascha erzählt, wie es ihr während ihrer Basenfastenwochen erging. Was sie angetrieben hat, dabei zu sein und wie sie durchgehalten hat. Einiges hat sich für sie, die sich eigentlich davor schon relativ energiegeladen und gesund gefühlt hat, so zum Positiven verändert, dass sie ihren Weg gefunden hat auch nach den begleiteten Wochen dran und vorwiegend bei der gesunden Ernährung zu bleiben. “Es ist relativ einfach in einer Gruppe in Begleitung mit Anleitung für 2 Wochen seine Gewohnheiten umzustellen. Aber was kommt danach?” Hier fällt man relativ einfach in die alten Muster zurück.

Genau darum geht es in diesem Interview, d.h. solltest du nachhaltig dein Wohlbefinden verbessern wollen, erfährst du hier einige interessante Möglichkeiten, Tipps und Tricks, die auch dir dabei helfen können, zu starten und danach einfach in deiner Wohlfühl-Energie zu bleiben. Wichtiger Punkt für Natascha: “ohne immer und überall auf alles zu verzichten”.

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Mag. (FH) Natascha Thurner

Body & Mindsetimpulse, Unternehmensberaterin

Natascha Thurner ist Unternehmensberaterin, Coach für Persönlichkeits- & Businessentwicklung. Sie ist Expertin dafür Menschen in Bewegung zu bringen, geistig und körperlich. Sie begleitet karrierebewusste Menschen, die sich auf ihrem persönlichen und beruflichen Erfolgsweg befinden und nicht auf der Stelle treten wollen. Sie ist Unternehmerin, erfahrene Führungskraft und Mutter und bringt jahrelange Erfahrung zum Thema Persönlichkeitsentwicklung mit. Eine ihre Leidenschaften ist es Menschen nachhaltig zu mehr Gesundheit und Selbstbewusstsein zu bewegen.

3 Mini Kurse: Danke! - Geh raus und fühl dich frei kannst du dir hier herunterladen:

Geh raus und fühl dich frei

Und ein Workbook helfen Dir dabei mehr Klarheit und Freude in Deinen Alltag zu bringen:

Workbook - Stress lass nach

 

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2 Kommentare

  • Liesbeth Hattinger

    Danke, so inspirierend, sprühend, hilfreich, anregend, einladend, jetzt ist 6 Minuten nach Mitternacht, vormittags werde ich eine Online-Fastenzeit anmelden. Danke!!!lll

  • Alena

    Danke für ein sehr motivierendes Gespräch und sehr gute Erklärung, wieso man wirklich vor allem sich selbst dazu braucht um etwas ändern zu können.

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