Fasten-Summit 2021

30.10. bis 08.11.2021 | #FastenSummit

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Birgit erzählt welche Erfolge mit Fasten möglich sind und wir sprechen auch über sehr persönliche Erfahrungen. Aufgrund einer schweren Erkrankung hat sie sich sehr intensiv mit dem Einfluss der  Ernährung auf die Gesundheit auseinandergesetzt. Sie erzählt über das Fasten-Wandern und hat noch einige Tipps zum Schluss.

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Birgit Froschauer

Buchinger Fasten, Basenfasten, Yoga

Birgit Froschauer, ist Dipl. Ernährungstrainerin, Fasten und Gesundheitstrainerin, Wanderführerin und Yogalehrerin.
2016 erfüllte Sie sich einen Lebenstraum und machte Sie sich selbstständig mit Bau auf deine Körper. Sie hat sich sehr intensiv mit dem Einfluss unserer Ernährung auf unsere Gesundheit auseinandergesetzt. Durch eigene Fastenerfahrungen hat Sie erlebt, wie effektiv Selbstheilungskräfte wirken und sich körperliche Beschwerden sich auflösen können.

Seitdem begleitet Sie Fastengruppen. Ihre Liebe zur Natur verbindet Sie mit dem Fasten in Fastenwander Wochen. In Ihren Yogastunden legt Sie den Schwerpunkt auf Yin Yoga, einen ruhigen und passiven Yogastil, der auch immer Teil Ihrer Fastenwochen ist.

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