FastenSummit 2022

14.10. bis 21.10.2022 | #FastenSummit

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Barbara Plaschka

Abnehmcoach, Gründerin von kauGENAU

Barbara Plaschka (44) ist Dipl. Biologin und med. geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin (ZfN). Sie ist Gründerin von kauGENAU, denn ihre Mission ist es, das WIE wir essen wieder mehr ins Bewusstsein der Menschen zu bringen. Als Abnehmcoach und Kautrainerin hilft sie vielen Abnehmwilligen dabei, durch ihr genuss- & liebevolles Kautraining, das Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch zu halten!

Sie selbst ist zur intuitiven Intervallfasterin geworden, indem sie ihre Kauausdauer trainiert hat und so von einer langanhaltenden Sättigung profitiert. Ihr Motto lautet: genussvoll MIT statt GEGEN den Körper zu arbeiten.

Barbara Plaschka versteht es, komplexe Zusammenhänge auf einfache sowie verständliche Art und Weise zu vermitteln. Sie legt großen Wert auf bildhafte Lösungen mit Aha-Effekt, von denen die Zuschauer noch lange profitieren. Zahlreiche Medien in TV, Print und Hörfunk holen sich regelmäßig Rat bei der gefragten Expertin. Zuletzt hat sie die 4 Vorläufer:innen der bayernweiten Aktion LAUF10! betreut - und ihnen zu insgesamt 36 kg Gewichtsabnahme verholfen.

Mehr Infos und die Möglichkeit sich den kostenlosen 7-tägigen Genusskurs zu sichern findest du hier

www.kaugenau.de

www.barbaraplaschka.de/adventskalender

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Ein Kommentar

  • Heidi

    Tolles, sehr lebendiges Gespräch über ein Thema, das sonst selten behandelt wird.

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