FastenSummit 2022
14.10. bis 21.10.2022 | #FastenSummit
Prof. Dr. Andreas Michalsen
Mit der Anmeldung erhältst regelmäßig Informationen zum Summit und ab Start täglich Informationen und Links zu den jeweiligen Interviews zugesandt. Weitere Details zum Newsletter, der Protokollierung der Anmeldung, dem Versandanbieter, statistischen Auswertungen sowie Abbestellmöglichkeiten sind in der Datenschutzerklärung ausgeführt.
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Prof. Michalsen erzählt von seiner Geschichte als Sohn eines Kneipp Arztes.
Er erklärt sehr anschaulich den Begriff der Autophagie und wie dies genau vor sich geht. Von wissenschaftlichen Erkenntnissen in Bezug auf Fasten und intermittierendes Fasten wird er erzählen. Und ganz spannend, welche Unterschiede es bei Frauen und Männern beim Intervall-Fasten gibt. Abschließend gibt er noch Empfehlungen zur Ernährungsumstellung.
"Fasten stillt den Hunger unserer Zeit".
Ulrike Borovnyak
Dieser Summit ist genau richtig für dich, wenn du...
- über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse rund ums Fasten etwas erfahren möchtest
- das Thema Fasten aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachten möchtest
- sowohl über die Theorie als auch die Praxis des Fastens mehr erfahren willst
- selber fasten möchtest, dich aber bis jetzt noch nicht herangetraut hast
- wenn du mehr über die positiven Effekte rund um das Thema Fasten erfahren möchtest
- wenn du deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken willst
- in deinem Leben nachhaltig etwas verändern möchtest
Lasse dich auch von den anderen Expert*innen inspirieren!
Du erfährst, warum das “Fasten von heute, die Fülle von morgen” ist, wie Fasten eine Energiequelle sein kann und das Selbstvertrauen stärkt.
Unsere Experten sprechen über die unterschiedlichen Fastenmethoden , wissenschaftliche Forschungsergebnisse, Darm-Gesundheit und Wohlbefinden, über Ernährungsumstellung gegen die Klimakrise, Biodiversität, Mikroplastik, Bewegung u.v.m.
Lass dich inspirieren und sei dabei ….
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