FastenSummit 2022
14.10. bis 21.10.2022 | #FastenSummit
Mag. (FH) Natascha Thurner
Mit der Anmeldung erhältst regelmäßig Informationen zum Summit und ab Start täglich Informationen und Links zu den jeweiligen Interviews zugesandt. Weitere Details zum Newsletter, der Protokollierung der Anmeldung, dem Versandanbieter, statistischen Auswertungen sowie Abbestellmöglichkeiten sind in der Datenschutzerklärung ausgeführt.
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Natascha erzählt, wie es ihr während ihrer Basenfastenwochen erging. Was sie angetrieben hat, dabei zu sein und wie sie durchgehalten hat. Einiges hat sich für sie, die sich eigentlich davor schon relativ energiegeladen und gesund gefühlt hat, so zum Positiven verändert, dass sie ihren Weg gefunden hat auch nach den begleiteten Wochen dran und vorwiegend bei der gesunden Ernährung zu bleiben. “Es ist relativ einfach in einer Gruppe in Begleitung mit Anleitung für 2 Wochen seine Gewohnheiten umzustellen. Aber was kommt danach?” Hier fällt man relativ einfach in die alten Muster zurück.
Genau darum geht es in diesem Interview, d.h. solltest du nachhaltig dein Wohlbefinden verbessern wollen, erfährst du hier einige interessante Möglichkeiten, Tipps und Tricks, die auch dir dabei helfen können, zu starten und danach einfach in deiner Wohlfühl-Energie zu bleiben. Wichtiger Punkt für Natascha: “ohne immer und überall auf alles zu verzichten”.
"Fasten stillt den Hunger unserer Zeit".
Ulrike Borovnyak
Dieser Summit ist genau richtig für dich, wenn du...
- über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse rund ums Fasten etwas erfahren möchtest
- das Thema Fasten aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachten möchtest
- sowohl über die Theorie als auch die Praxis des Fastens mehr erfahren willst
- selber fasten möchtest, dich aber bis jetzt noch nicht herangetraut hast
- wenn du mehr über die positiven Effekte rund um das Thema Fasten erfahren möchtest
- wenn du deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken willst
- in deinem Leben nachhaltig etwas verändern möchtest
Lasse dich auch von den anderen Expert*innen inspirieren!
Du erfährst, warum das “Fasten von heute, die Fülle von morgen” ist, wie Fasten eine Energiequelle sein kann und das Selbstvertrauen stärkt.
Unsere Experten sprechen über die unterschiedlichen Fastenmethoden , wissenschaftliche Forschungsergebnisse, Darm-Gesundheit und Wohlbefinden, über Ernährungsumstellung gegen die Klimakrise, Biodiversität, Mikroplastik, Bewegung u.v.m.
Lass dich inspirieren und sei dabei ….
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