Fasten-Summit 2021
30.10. bis 08.11.2021 | #FastenSummit
Erika West

Mit der Anmeldung erhältst regelmäßig Informationen zum Summit und ab Start täglich Informationen und Links zu den jeweiligen Interviews zugesandt. Weitere Details zum Newsletter, der Protokollierung der Anmeldung, dem Versandanbieter, statistischen Auswertungen sowie Abbestellmöglichkeiten sind in der Datenschutzerklärung ausgeführt.
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Erika erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und gesundheitlichen Problemen und welche Ernährungsweise ihr dabei geholfen hat ihren Darm wieder zu sanieren. Und auch von ihren ersten Fasten-Erfahrungen wird sie berichten.
Weitere interessante Themen erwarten dich:
Welche Auswirkungen hat die Ernährung auf die Darmflora (das Mikrobiom).
Ernährung und Emotionen - gibt es hier einen Zusammenhang?
Ein optimierter Verdauungsprozess und ein gesunder Darm, führen automatisch zu einem gesünderen Essverhalten, aber wie kann das Gelingen?
Welche positiven Veränderungen bzw. Verbesserungen können sich durch eine Ernährungsumstellung zeigen?
Erika gibt viele Tipps für den Alltag sowie einfache und leicht umsetzbare Ernährungs-Empfehlungen.
"Fasten stillt den Hunger unserer Zeit".
Ulrike Borovnyak
Dieser Summit ist genau richtig für dich, wenn du...
- mit wenig Aufwand deine Gesundheit verbessern willst und Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes vermeiden möchtest.
- erfahren willst, warum Fasten ein einfacher und natürlicher Weg ist, deinen Körper zu “entschlacken”, um so mehr Energie und Wohlbefinden zu verspüren – und zwar ohne zu Hungern.
- Fasten als Start in deine gewünschte Veränderung nutzen willst.
- die für dich passende Fastenmethode finden möchtest.
- wissen willst, was du in einer Fastenwoche unbedingt beachten solltest.
- im Anschluss eine für dich gesunde Ernährungsform finden willst.
Lasse dich auch von den anderen Expert*innen inspirieren!
Du erfährst mehr über die unterschiedlichen Fastenmethoden, wissenschaftliche Forschungsergebnisse, Gesundheit und Wohlbefinden, über Ernährung, Vorsorge, Verzicht im Überfluss, Bewegung, Ökologie u.v.m.
Wir öffnen unseren Erfahrungs- und Wissensschatz, du wirst überrascht sein, welche vielfältigen Geschichten und Fakten zum Thema Fasten erzählt werden.
Lass dich inspirieren und sei dabei ….
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